Du kan deltage, hvis du har en let eller moderat depression eller angst, over 18 år og bor i Esbjerg Kommune. 

Hvis du er i behandling i psykiatrien eller hos en privatpraktiserende psykolog/psykiater, kan du ikke deltage samtidigt. 

Det kan vi hjælpe dig med: 

Du mødes med en sundhedsfaglig koordinator med særlig viden inden for mental sundhed. Koordinatoren kan vejlede dig om dine muligheder samt hvilke tilbud i Esbjerg Kommune du vil have gavn af.  

Den afklarende samtale: 

Samtalen tager udgangspunkt i hvad der er vigtigt for dig i din livssituation, dine forudsætninger og dine ressourcer. Din plan kan indeholde forskellige sundhedsfremmende og forebyggende tiltag. 

Sådan deltager du: 

Din egen læge eller sygehuset kan henvise dig til tilbuddet, hvis du er diagnosticeret med en let eller moderat depression eller angst. 

Tilbuddet er gratis. Du skal selv sørge for transport  

Det kan foregå enten Esbjerg, Ribe eller Bramming.