Mental sundhed – trivsel i hverdagen
Hvad er ABC for mental sundhed? - Tre konkrete og enkle anbefalinger:
A. Gør noget aktivt
B. Gør noget sammen
C. Gør noget meningsfuldt
ABC-budskabet understreger, hvad du selv kan gøre. Med små greb kan du fremme din egen og andres mentale sundhed.
Derfor sætter vi fokus på:
- Hvad er A, B og C for dig?
- Hvad er mikrohandlinger?
Målgruppe: 7. - 10. klasse + ungdomsuddannelser
Formålet er at sætte fokus på det, der kan skabe trivsel i hverdagen.
Sådan foregår det:
En POP-UP varetages af vores sundhedsfaglige koordinatorer med særlig viden indenfor mental sundhedsfremme. Det foregår på skolen i jeres faste pauser og vi sørger for materialer til en mindre event der indeholder viden, dialog og små konkurrencer.