”Jeg har haft en del problemer med angst. I de seneste måneder er jeg begyndt at få det værre og værre. Jeg har virkelig svært ved at komme i skole, da jeg konstant er træt og ikke kan overskue presset fra skolens side.”

Sådan lyder det fra en pige på 14 år, der er én blandt de mere end 60.000 børn og unge, der fik hjælp af en frivillig rådgiver på BørneTelefonen i 2022. De rekordmange samtaler skyldes især to ting: At BørneTelefonen er blevet døgnåben, og at det er lykkedes at rekruttere flere frivillige rådgivere, som har fået mulighed for at rådgive hjemmefra. 
Derudover introducerede Børns Vilkår det nye HØRT i april 2022 – et rådgivningstilbud målrettet unge mellem 15 og 24 år.

Trivsel i klassen stikker ud
Blandt de børn og unge, der havde samtaler med BørneTelefonen i 2022, var gennemsnitsalderen 14 år. Det hyppigste emne var, ligesom de foregående år, forholdet mellem børn og forældre, mens de største højdespringere i 2022 var temaer som trivsel i klassen og mobning. Angst var ligeledes et af de emner, der steg markant i 2022, og som nu ligger i top 10 over henvendelsesårsager.
”Der er generelt en tendens til, at samtalerne om mistrivsel fylder mere end tidligere. Mange børn og unge har et udtalt behov for at tale med en voksen, som lytter og tager dem alvorligt. Flere af vores rådgivere har ligefrem oplevet, at de har været med til at redde liv. Siden slutningen af august har vi akut kontaktet de sociale myndigheder, politi eller ambulance 53 gange*” siger direktør i Børns Vilkår, Rasmus Kjeldahl, der også, som noget positivt, bemærker sig et fald i andelen af samtaler om ensomhed, som ikke længere er blandt de ti hyppigste emner.

*Rådgivernes mulighed for at registrere i denne kategori, indført ultimo aug. 2022

Svære tanker fylder om natten
Andelen af samtaler om psykisk mistrivsel steg fra 22,7 procent i 2021 til 23,8 procent i 2022. Selvmordstanker var den hyppigste henvendelsesårsag i denne kategori med 4.008 samtaler.
”Særligt om natten kan vi se, at selvmordstanker fylder meget. Det er ikke, fordi det altid er tanker, barnet eller den unge har tænkt sig at handle på, men selvmordstanker er et meget klart signal om, at barnet eller den unge har brug for hurtig hjælp til noget, der føles uoverskueligt og svært. Vores mål i de samtaler er, at barnet får mod på at betro sig til en voksen, de har tillid til, og som kan hjælpe og støtte dem videre,” siger Rasmus Kjeldahl.

Udover den direkte rådgivning af børn på BørneTelefonen, foregår der indirekte rådgivning gennem Bornetelefonen.dk, podcasts, YouTube og workshops på skoler. 
Bornetelefonen.dk havde mere end 2 mio. besøg i 2022.

Børns Vilkår driver også ForældreTelefonen, som er rådgivning til alle voksne omkring børn. Her var der 5.394 samtaler i 2022, og også her steg samtaler om trivsel i skolen markant – fra en andel på 6,8 procent i 2021 til 10,5 procent i 2022. 

Reaktion på konkret hændelse
Børns Vilkår fortæller endvidere på deres hjemmeside, at de har fået flere henvendelser fra børn og unge på BørneTelefonen, som er blevet bange, efter de har hørt eller set, at en pige forsvandt fra sin avisrute. 
Hvis dit barn eller plejebarn udviser uro og frygt for, at det samme vil ske for dem, og du selv er i tvivl om, hvordan du skal tale med dit barn om det, har vi lavet nogle forslag til, hvad du kan være opmærksom på. 

Det er vigtigt, at børnene ikke overhører paniksamtaler voksne imellem. Som voksen skal du udstråle ro og tryghed. Tal derfor med andre voksne, når barnet ikke hører det, om dine egne oplevelser og bekymringer. 

En del børn og unge er naturligvis bekymrede for, om dette kommer til at ske igen. Det er vigtigt, at vi ikke fortæller eller lover børn og unge noget, vi ikke kan holde.
Fortæl gerne dit barn, at sådan en situation sjældent sker i Danmark. Det er grunden til, at så mange voksne netop også er optaget af det. Og pigen heldigvis er kommet hjem igen, fordi politiet og rigtig mange voksne mennesker har hjulpet. 

• Lyt 
• Tal med børnene
• Skærm de små børn 
• Vær ærlig og konkret 
• Lad hverdagen fortsætte trygt

Læs mere på https://bornsvilkar.dk/nyheder/gode-raad-til-at-tale-med-boern-der-har-fulgt-med-i-sagen-om-forsvundet-pige/